深足本周训练对抗为主强度大 球员不到半小时汗如雨下
深圳佳兆业官方报道,目前深足已经进入训练的第二周,本周的内容以对抗为主,强度较大,加上深圳天气炎热,每天的训练才开始没多久,球员们就已经汗如雨下。
由于近来深圳天气炎热,球队的训练时间也从上午5点改为傍晚5点才开始,持续一个半小时左右。本周的训练内容以对抗为主,强度比较大。每天的训练才开始不到半小时,球员们就已经汗如雨下。
虽然安训练强度大,但是教练组也不忘变花样,让球员们在训练中找到乐趣。比如在守门员的训练中,教练每天都有不同的计划,有爆发力训练、反应训练、接高球训练、灵敏训练等。
长时间的备战,教练组非常注重球员们的心态变化,球员们本身也会进行自我调整。主帅多纳多尼接受深足官方的采访时也说道:“我们现在更注重通过对抗让球员们找到节奏,这种对抗不会给球员太多压力,但是对提升战斗力很有好处。”
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10874244年前
深足加油,为梦想而战!💪🏻
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北极熊出没4年前
趁着机会,加强训练
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金色小太阳4年前
加油,好好训练好好备战
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